برچسب ها

همه چیز درباره قهوه زردچوبه؛ از خواص ضد التهابی تا ملاحظات مصرف

قهوه، نوشیدنی محبوب صبحگاهی که آگاهی از عوارض جانبی احتمالی و ملاحظات مصرف برای گروه های خاص ضروری است.
کد خبر: ۹۸۸۴۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳

توافق بدون تضمین؛ معامله آمریکا و اوکراین جنجال‌برانگیز شد

در تازه‌ترین تحولات مرتبط با توافق معدنی کی‌یف و واشنگتن، اوکراین تأیید کرد که شرط کلیدی از توافق معدنی با آمریکا حذف شده است.
کد خبر: ۹۸۸۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳

مقاله شمخانی در روزنامه دولت: ترامپ دریافته که باید از ادبیات اجبار و سلطه فاصله بگیرد؛ ایران هم می خواهد در دیپلماسی،فعال عمل کند

علی شمخانی که روزنامه ایران از او تحت عنوان مشاور سیاسی مقام معظم رهبری یاد کرده است در یادداشتی به مذاکرات عمان پرداخته است.
کد خبر: ۹۸۷۹۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶

ذهن خود را ورزیده کنید/ ۴ ورزش‌ مغزی برای تقویت حافظه و تمرکز

در عصر دیجیتال که اطلاعات با سرعت سرسام‌آوری به سمت ما سرازیر می‌شوند، حفظ حافظه قوی و تمرکز عمیق به چالشی روزمره تبدیل شده است. استرس، حواس‌پرتی‌های مداوم و وابستگی به فناوری می‌توانند عملکرد شناختی مغز را تضعیف کنند.
کد خبر: ۹۸۷۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱

این اشتباهات مغز شما را ۱۰ سال پیرتر می‌کند

یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیماری های مغزی مانند سکته مغزی، زوال عقل و افسردگی عوامل خطر مشترکی دارند و تغییر هر یک از آنها می تواند خطر ابتلا به هر سه بیماری را در فرد کاهش دهد.
کد خبر: ۹۸۷۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱

بیانیه سپاه برای سالگرد حمله اسرائیل به کنسولگری ایران در دمشق/ این رژیم مستشاران ایرانی را به شهادت رساند تا به خیال خود جبهه مقاومت را تضعیف کند

سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در بیانیه‌ای با گرامیداشت نخستین سالگرد شهادت سردار زاهدی و همراهان ایشان تأکید کرد: فتنه‌آفرینی‌های صهیونیستی و آمریکایی در منطقه قادر نخواهد بود حرکت پرشتاب رژیم اشغالگر قدس به سمت زوال و اضمحلال را متوقف سازد.
کد خبر: ۹۸۶۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴

ویتامینی که نگهبان حافظه و سلامت مغز است

ویتامین D، که اغلب به‌عنوان "ویتامین خورشید" شناخته می‌شود، فراتر از نقشی که در سلامت استخوان‌ها ایفا می‌کند، تأثیر عمیقی هم بر عملکرد مغز دارد.
کد خبر: ۹۸۶۷۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰

تقویت مغز به کمک رژیم غذایی؛ خوردن کدام میوه و سبزی توصیه می‌شود؟

هنوز چیزهای زیادی برای یادگیری در مورد آنچه که یک رژیم غذایی سالم برای مغز را تشکیل می دهد وجود دارد. مطالعات نشان می دهد که آنچه برای قلب شما مفید است ممکن است برای مغز شما نیز مفید باشد. بنابراین بهترین گزینه برای حافظه قوی این است که از چربی های ناسالم چشم پوشی کنید و به یاد داشته باشید که سبد غذایی گیاهی خود را متنوع کنید.
کد خبر: ۹۸۶۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰

مغز هم پیر می‌شود؟/ این ویتامین‌ها زوال شناختی را از شما دور می‌کنند

پیری مغز، که با کاهش حافظه و تمرکز همراه است، یکی از چالش‌های سنین بالاست، اما ویتامین‌ها می‌توانند این روند را کند کرده و از زوال شناختی جلوگیری کنند.
کد خبر: ۹۸۶۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷

خواص جادویی سیر برای سلامتی

سیر یکی از گیاهانی است که در طب سنتی در سراسر جهان مورد استفاده قرار گرفته و ادعا شده خواص بسیاری برای سلامتی مانند تقویت سیستم ایمنی دارد. یونانی‌ها، بابلی‌ها، رومی‌ها و چینی‌ها نیز از سیر به عنوان دارو استفاده می‌کرده‌اند.
کد خبر: ۹۸۶۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶

چند دقیقه ورزش در هفته می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد؟

مطالعات جدید نشان می‌دهند که حتی مقدار کمی فعالیت بدنی می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را به میزان قابل‌توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۹۸۵۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵

سلامت مغز را با این روش تضمین کنید

یک مطالعه جدید نشان می دهد که تحرک داشتن و فعالیت بدنی به حفظ سلامت مغز کمک می کند.
کد خبر: ۹۸۵۹۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵

کمبود ویتامین بدن سبب کوچک شدن مغز می‌شود؟

بسیاری از افراد ممکن است در سالمندی، حافظه خود را از دست بدهند.
کد خبر: ۹۸۵۶۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱

پیشگیری از آلزایمر با ۵ ماده غذایی مفید

غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۹۸۵۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹

این داروی رایج در ایران خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد

افراد مبتلا به حساسیت به دنبال جایگزینی برای آنتی‌هیستامین، داروی درمانی محبوب‌شان، باشند.
کد خبر: ۹۸۵۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹

راز جوانی مغز؛ مصرف یک ماده معدنی معجزه‌آسا

آیا آنچه می‌خورید واقعاً می‌تواند مغز شما را جوان نگه دارد؟ محققان دانشگاه ملی استرالیا اینگونه فکر می‌کنند؛ مصرف مقادیر زیاد غذاهای غنی از منیزیم باعث کندتر شدن روند پیری در مغزِ بزرگسالان بالای ۵۵ سال می‌شود.
کد خبر: ۹۸۵۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸

این صبحانه مغز شما را نجات می‌دهد

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک صبحانه ساده مرکب از ۳ ماده غذایی گردو، ماست و موسلی می‌تواند به عملکرد شناختی و تمرکز بهتر در طول روز کمک کند.
کد خبر: ۹۸۵۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷

کدام عوامل پیری مغز را تسریع می‌کنند؟

یک تیم تحقیقاتی اعلام کردند که برخی عوامل و رویدادها در دوران کودکی می‌توانند پیری مغز را تسریع کنند.
کد خبر: ۹۸۵۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴

تحرکاتِ مشکوک سعید جلیلی و یارانش در ۵ سنگر/ چرا جریان جلیلی فعال‌تر از گذشته شده و چه هدفی را دنبال می‌ کند؟

سعید جلیلی و چهره های منصوب به او در مجلس و نهادهای دیگر بیش از قبل فعال شده اند؛ سعید جلیلی با اعتماد به نفس بیشتری سکو به سکو سخنرانی می کند و مردان او در پارلمان شمشیر استفاده از اختیارات مجلس را برای وزرای پزشکیان از رو بسته اند. در فضای مجازی نیز قبیله او تندتر از قبل علیه روسای قوا می شورند و در سخنرانی مردان جوانش با صدای بلند حرف می زنند. موتور محرک این افزایش فعالیت چیست و با چه هدفی جریان جلیلی روی دور تند تندروی افتاده است؟
کد خبر: ۹۸۵۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴

اضطراب دارید؟ با این ویتامین‌ها درمانش کنید

تحقیقات نشان می‌دهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالش‌های عاطفی وجود دارد. حتی فراتر از فواید سلامت جسمی، برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین D و B می‌توانند در کاهش علائم خفیف اختلال خلقی موثر باشند.
کد خبر: ۹۸۵۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲